今日は健康について考えてみます。私自身、20代の時から将来の事を考えて摂生に努めていたわけではありません。その年代の時は食べても肥りませんでしたし、夜更かししても翌朝辛いというが少なかったことを憶えています。しかし、30代になると同じ量を食べ…
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